1、脆骨鱼又叫青龙,是一种深海鱼类。它的肉质鲜美无比,尤其适合做成各种各样的菜肴,不过这些都要建立在有一个好的烹饪方法上面才行,否则吃起来会很麻烦,而且还容易伤到牙齿和肠胃。2、脆骨鱼最大的特点就是肉质中含有丰富的蛋白质以及钙元素,对于人体健康非常有益处,所以说脆骨鱼也被称为了补钙佳品之一。另外由于脆骨鱼中的营养物质可以帮助提高人体免疫力,因此经常食用对于强身健体具有重要作用。3、脆骨鱼除了具备极高的营养价值以外,同时还具有滋阴壮阳的功效,所以男性朋友们如果出现***或者腰酸背痛等症状时,多吃一些脆骨鱼能够得到缓解。
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